こんにちは!
早やもう、4月ですね。
桜の季節、なにかをスタートするには
とてもいい季節なんじゃないかと思います。
ですが、今なお花粉症でかゆみに悩まされている、
とか、
薬を飲み続けている、とかいう声もちらほら。
私にも、アロマの依頼がよく入ってきます。
花粉症のつらさって、『すぐになんとかしたい!!!』
っていうぐらい、本人にとってはツライんですよね~(泣)
今日は、パっと出して、シュッシュっとして、
スッキリできちゃう「花粉症予防対策スプレー」のレシピをご紹介したいと思います☆
花粉症予防対策スプレー
【用意するもの】
50mlスプレー容器 1本
無水エタノール 5ml
精製水 45ml
精油(合計10滴)
ティートリー
ラベンダー・スーパー
ユーカリ・ラディアタ
ペパーミント
【作り方】
1.スプレー容器に、無水エタノール5mlを入れる。
2.精油を合計10滴入れる。
3.精製水45mlを入れてフタをして完成。
【ブレンドのコツ】
今回は、4種類の精油を使用しています。
- ティートリー(炎症を抑える作用)
- ラベンダー・スーパー(鎮静、皮膚再生の働き)
- ユーカリ・ラディアタ(ただれを鎮める作用)
- ペパーミント(痒みを鎮めたり、鼻の通りをよくする働き)
何種類かを組み合わせることにより、
花粉症のツライ症状に合わせることができます。
50mlのスプレー容器で合計10滴の場合、
1%濃度となります。
<ブレンド例>
ティートリー 4滴
ラベンダー・スーパー 2滴
ユーカリ・ラディアタ 3滴
ペパーミント 1滴
※鼻水がよく出る場合は、ペパーミントは入れないほうがいいです。
※高血圧、てんかんのある方は、ペパーミントは使わないようにします。
【使い方】
・マスクの外側にシュッとする。
・空間にシュっとする。
・手の平につけて、かゆいところにチョンチョンとつける。
【使用期限について】
スプレーには、保存料等入っていないため、
時間とともに劣化していきます。
2週間ぐらいで使いきるのがおすすめです。
【その他】
・アロマの使用は自己責任のうえでご使用ください。
・もしも目に入った場合は大量の水で流してください。
・皮膚に異常が現れた場合はすぐに使用を中止してください。