アロマ、カラーセラピーでハッピースパイラルに♪

こんにちは～！

アロマクリエイティブ・ヒーリングスペース
blue.frueです。

そろそろインフルエンザが気になる季節になりましたね。


うちは、受験生がいるので、親子でインフルエンザの予防接種を
受けました。


インフルエンザの予防接種を２回受けるのに、
私のいきつけの先生は、４週間後がいいと言っていましたが、
もうすこし後でもいい、という説もあるそうで。


いろいろな意見があるんですね。


ひとまず、風邪にかかる前に、予防接種が終わり、
ひと安心しています。



あとは、インフルエンザでなくてもいろんなウイルスが
飛びかっていますので、予防対策ですね☆


アロマテラピーは、ウイルスを抑える働きのある精油が
あるので、それを使用するといいです。



というわけで、レシピです♪


今回は、お肌につけるのではなく、
空間に浮遊しているウイルスを抑えるためのスプレーのレシピです。



材料

無水エタノール5ml　
精製水25ml　

精油2.5%　15滴（ちょい濃い目の濃度です）　　

１５滴の内訳

マンダリン　　４滴　　　
グレープフルーツ　４滴　　
オレンジスイート　　４滴　　
ローズウッド　　２滴
ティートリー　　１滴　
　

作り方

１.無水エタノールを量る。
２.無水エタノールに精油を入れる。
３.精製水を入れて完成。








このように、ラッピングすると、お友達へのプレゼントにも
なりますね♪




いい香りをお部屋に香らせて、
インフルエンザ予防対策にもなるアロマ。


日常の生活のなかで活用できるっていいですね。

私の父は、82歳です。


今は、デイケアにお世話になっています。


母（75歳）が大変なので、お泊まりも利用することもあります。

私の父は、私の長女が産まれたときに、言いました。


「この子が成人式になるまでは生きていたいなあ。」


あと、数か月で長女は成人式を迎えます。




父は今、車いすで、紙オムツです。




今年は、友達の親が亡くなることが数人ありました。


その友達から、「悔いのないようにしたほうがいいよ。」


と、それぞれに言ってもらえました。



これは、私へのメッセージなんだろうか、、、、。



そして、父が元気でいるうちに、


親孝行をしようと決めました。



私にできることは、、、、アロマトリートメントなどの施術。



実家に電話して、アロマオイルを持って行きました。



そしてホットタオルで拭いてから、父の足を初めて

アロマトリートメントをしました。




私「気持ちいい？」


父「嬉しい顔をして、嬉しくて泣きそうな顔で」声が出なくて、うなずいていました。


そして・・・。



「気持ちいい。」と、言葉が出てきました。



涙が出そうなほど喜んでいる顔に、


ものすごく嬉しいんだなと伝わりました。



実は、以前、父の白髪になった頭をなでたとき、

私は涙が出そうになりました。




そんな気持ち、、、。


父も、どんな気持ちだろう、、、。



介護に疲れているはずの母にも、

足のアロマトリートメントをしました。

とても気持ちよさそうで、いろいろ話してくれました。






今まで、厳格？な両親でしたが、


アロマトリートメントをして、


もっと、何かしてあげたい。



そういう気持ちが芽生えたのでした。






＜＜今日のアロマトリートメントのブレンド＞＞

父に高血圧があるため、
ローズマリー、ペパーミントは不使用。


ホホバオイル　30ml
（精油5%濃度　　30滴）

ティートリー
ラベンダー・スーパー
オレンジ・スイート



注・このブレンドは、参考までにどうぞ。
ご利用になられる場合は、自己責任のうえ、
ご利用いただきますようお願いいたします。

こんにちは！


どうしても、かゆい・・・。

人に言えない部分が(爆)

ってこと、ありませんか？？？



デリケートゾーンのかゆみに、

よもぎ蒸しなどすると、いいかもしれませんが、

アロマで毎日、お手軽に実践することができます。




イメージとしては、アロマでよもぎ蒸しをするような感じ。


今日は、そのうちのひとつをご紹介しますね☆


用意するもの
ティートリー、またはユーカリ精油


使い方
1.ティッシュを何重に折り返して、１滴垂らします。
2.精油を垂らしたほうを下着にあてて、履きます。


もしも痛みを感じる場合は、1滴を指に垂らして、
ティッシュに広範囲に広げてみたり、
ティッシュの折り返す厚みを増やしてみてください。


かゆみがひどいときは、１時間に1度ぐらい交換して
みるといいかもしれません。



精油は、天然100%で信頼できるメーカーのものを
選びましょう。


無農薬のプラナロム社がオススメです。
ティートリー精油10ml　
価格 3,132円 (税込)ご注文承ります☆



（参考サイト）
Etoile☆Life【エトワールライフ】楽天店
http://doll-ex.jp/L11694/d1/11051

こんにちは！


今日は、お風呂用のボディソープのアロマクラフトを作りました。

これは、ボディーソープですが、

小さいポンプ容器に入れれば、洗面所の手洗いソープになります♪




前の記事のトイレ用のアロマスプレーと同様、

我が家では欠かせないアロマクラフトです♪




作り方も超カンタン！


カンタンだから、続くんですよね♪

ちなみにコレ、シャンプーとしても使えます。


1本で２役の便利なお風呂用ソープです♪




【材料】


500ml以上のポンプタイプ容器

ミヨシボディソープ詰め替え用450ml

精油90滴（１％濃度）
ティートリー20滴
ラベンダー35滴
オレンジスイート35滴



【作り方】


１.ポンプ容器に、ボディソープを入れる。


２.精油を入れる。


３.ふたをしてシェイクして完成。



精油は、ティートリーはお肌の清潔のために入れます。
シャンプーだと、フケ防止にもなります。


ラベンダーは組織再生、リラックスに。

オレンジスイートは、気持ちを明るくして、
余分な皮脂を落としてくれます。



使用する精油は、pure100%の信頼できるメーカーを選びましょう。
なお、精油のレシピは、毎回手元にある精油を使っています。



今回作った、トイレ用スプレーと、ボディソープのアロマクラフト。
どちらも爽やかな感じの香りになりました。







※レシピを参考にされる場合は、自己責任のうえ、
ご利用いただきますようお願いいたします。

こんにちは～！



我が家では、いちど作るようになってからずっと、

手作りのアロマスプレーをトイレにも使っています。

自然な香りの作用は、香りの消臭だけでなく、


次に入る人にも気持ちよく快適にしてくれています。




トイレ用スプレーは、別名「アロマお掃除スプレー」とも
呼んでいて、開封後の使用期限を過ぎてしまった精油や、
ふだんあまり使わなくて、早く片付けたい精油なども、
メインの香りに入れて、組み合わせています。




今回作った、トイレ用のアロマスプレーレシピをご紹介します♪


【材料】

400mlスプレーボトル（取っ手があるもの）

無水エタノール40ml

精油70滴（濃度１％弱）
台湾ヒノキ　10滴
レモングラス　20滴
ローズマリー　40滴
レモン　　　　40滴


ミネラルウオーター360ml


【作り方】

１.スプレーボトルに無水エタノールを入れる。

２.精油を入れる。

３.ミネラルウオーターを入れる。


ふたをしめて完成！！



今回の香りは、サ～ッパリしていて、

良い気分です＾＾



お風呂で使う、ボディソープも作りました。


続きは次の記事で♪

ツタ（アイビー）の葉でアレルギーになりました(爆)！

ツタの葉のかゆみ対策アロマブレンド

メニューを新しく創造できました。

今まであきらめていたもの。

私にはムリだと思っていました。

以前も、頼まれたことがあったのだけど、

結局できなくて、途中で、投げ出してしまったことがある。


そのメニューを、やってほしい、と言われました。



あなたならできる、と。



そう、言ってくれた相手は、信頼できるセラピストさん。



この人が言うんなら、やってみるか・・・。


この人が言うんなら、できるかも・・・。




そう、思えた。





で、初めてそのセラピストさんを相手にやってみた。



アロマ香水作り。
相手の香りを、私が決めること。


まず、アロマ香りのカウンセリングをして、
心の状態をカウンセリング。


それから、ペンデュラムに、
必要な香りを聞いていく。


選ばれた精油のブレンドファクターを見ながら、
相手の好みの香りに作り上げていく、、、。




こんな感じでいいのかな。。。




なんとかできた。



だから、メニューに新しく加えることにした。




アロマの香水作り。
私が一緒に香りを選びます。
必要であれば、カラーセラピーも取り入れます。


内容は、
カラーセラピー（6000円分）が加わって、
アロマ香りのカウンセリング＋香水作り。
香水5ｍｌと、スプレー50mlも作ります。
料金は全て込みで、1万円。



＜＜2015年12月末まで！キャンペーン実施中！＞＞


年内はキャンペーン中ということで、50%オフの、
5000円で、お作りさせていただきます。
キャンペーンは、5ｍｌの香水瓶１個分です。


香水を追加したい場合は、１本につき2000円追加で作れます。
スプレーも１本につき2000円追加で作れます。


後日、オーダーの場合は、手間賃2000円が加算されます。
どうぞよろしくお願いいたします。




アロマクリエイティブ・ヒーリングスペース
blue.frue

猫ちゃんを飼っているお宅の方は、この記事はスルーしてください。



近所の野良ネコが、家の庭に●●●をした～(￣ー￣;

とてもショックー！！！なんてことは、ありませんか？



しかもどうして、よそのネコの●●●って、
こんなに臭うのでしょう・・・。



せっかくのお庭がダメージを受けて、
自分の心までダメージを受けちゃいます。



ネコ、かわいいんですけどね。



というわけで、予防のためのアロマです。



ネコちゃんが寄りつかないようにするアロマ。



やり方は超、カンタン！！！



レモンユーカリの精油を、
ネコちゃんの寄り付きそうな場所や、
通り道に、垂らすだけ。



地面に、原液のまま数滴、垂らせばOKです。



これで、しばらく寄り付かないと思いますが、
気になるようであれば、数日、続けてみるか、



日を開けて、続けてみるといいでしょう。

blue.frueのメニューの紹介です。


 そういえば、あまり紹介していなかったですね。



私は、英国式リフレクソロジーやアロマトリートメントなど、
会わないとできないものと、

AEAJアロマテラピー検定やインストラクター試験直前対策、
またはちょっとしたパソコンスキルのお手伝いなど、

パソコンの無料通話で使えるスカイプやハングアウトなどを
利用して全国の方にご利用いただけるメニューがあります。







ホームページでご紹介しているセラピーメニューはコチラ
https://sites.google.com/site/bluefrue/menu-main




スカイプやハングアウトなどの無料通話を使ってコンタクト
できるメニューはコチラ↓

ジャンルは、セラピー、カウンセリング、パソコンです。
 http://hellotaono.tumblr.com/




他にも、こんなことできる？あんなことは？




などなど、ご相談いただければできる範囲で対応させていただきます。





もしよろしければご利用いただければと思います＾＾

登山で筋肉痛になりました（￣∇￣;

普段はインドア派のわたし。


ですが、たまーに、アウトドアへ（笑）


ちょっと2泊3日で登山をしてきたのですよ。




そして、想定内ではあったのですが、
太モモ、ふくらはぎ、腰、肩、が筋肉痛に・・・。




早く元に戻りたい！


てなわけで、メディカルアロマの出番となりました♪



筋肉痛用にこんなレシピでオイルを作りました。

買ったばかりのグレープフルーツを使いたかったので、
ここで使いました♪



＜＜材料＞＞

・スイートアーモンドオイル15ml

・レモンユーカリ精油（鎮痛、消炎）
・グレープフルーツ精油（うったい解消、血液流動化、脂肪溶解）
・アトラスシダー精油（うったい解消）
・サイプレス精油（うったい解消）
・ゼラニウム・エジプト精油（筋肉弛緩）


濃度２５％＝精油７５滴



＜＜作り方＞＞


１.ガラスの茶瓶にスイートアーモンドオイルを入れる。


２.精油を入れる。

・レモンユーカリ精油10滴
・グレープフルーツ精油30滴
・アトラスシダー精油５滴
・サイプレス精油20滴
・ゼラニウム・エジプト精油10滴



３.フタをしてよく混ぜて完成。



お風呂で塗りました。


薄く塗って、湯船に浸かり、
そして石けんで油分を流します。




お風呂上りには、ワンダージェルを塗って、
仕上げました。




だいぶ身体がラクになりました＾＾





注：このレシピは私が自分のために考えたレシピです。
メディカルアロマのため、無農薬のプラナロム社の精油を使用しております。

効果、作用などは精油の特性をよく注意する必要があります。
このレシピを参考にする場合は、自己責任のうえ、
ご利用ください。




では今日も、アロマでhappyな1日をヾ(o´∀｀o)ノ





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