インフルエンザが本格的に流行してきましたね。
子どもたちが心配ですが、これから冬休みになると、
家族で過ごす時間も増えてきますので、家族全員が
予防がかかせなくなってきました。
アロマテラピーは、インフルエンザウイルスに有効な働きを
する精油を使って、アロマクラフトを作ることができます♪
今日は、お肌に塗れる、アロマジェルをご紹介しますね。
【インフルエンザ予防のアロマジェル】
用意するもの
・クリーム容器20ml (なるべくしっかりしたもの。)
・ケンソージェルナチュレ小さじ1
・抗ウイルス作用のある精油合計4滴
・スイートアーモンドオイル3ml
・精製水10mlぐらい
作り方
- クリーム容器に、ケンソージェルナチュレ小さじ1入れる。
- 精油を合計4滴入れる。
- スイートアーモンドオイル3mlを入れて混ぜる。
- 精製水を10ml(容器の首の部分まで)入れて、混ぜて完成。
使い方
・お肌に直接塗布します。
・のどや、気管支、みぞおち、鼻まわりに。
・スーっとして、気持ちいいです。
使用期限について
スプレーやジェルなど、水性のアロマクラフトは、
保存料などを使っていないため、
2週間ぐらいで使いきると、気持ちよいです。
もしも、お肌にかぶれやかゆみ、湿疹などの
異常が出た場合には、すぐに大量の水で
洗い流してください。
なお、作成、使用される際は、自己責任でお願いいたします。
スプレーのレシピはコチラ>>
もうすぐクリスマス。
元気に冬を過ごしていきたいものですね。
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