RSS

インフルエンザが流行の兆しですね

こんにちは~!

アロマクリエイティブ・ヒーリングスペース
blue.frueです。


厚生労働省による、インフルエンザ報告で、
愛知県の患者数は1か月前に比べて1.94倍になりました。
http://doll-ex.jp/L11694/d1/11201



全国で定点を超えたため、流行シーズンに入ったということです。


インフルエンザウイルスの恐ろしいところは、

体内に入ると、細胞に寄生して栄養素等を奪いながら

増殖をしていくところです。



だから元気な人でも、24時間もたつと、

「あれ、調子悪いな、カゼかな?」

と思って、それでもやり過ごしていると、
知らず知らずのうちに、免疫力が下がって
高熱やせきなどの症状が出てきてしまうんですよね。




かぜを引かないようにするためには、

「20分にいちどうがいをする。」

のが効果的と言われています。


でも、20分ごとにうがいなんて、
なかなかできないですよね~(爆)


そんなときは、カテキンの入ったお茶を飲み込むのも
ひとつかもしれません。



お茶でのどをうがいして、ゴックン。

そうすれば、胃酸でウイルスを分解してくれます。

日本茶、ぜひ常備してあるといいですね。



そしてメディカルアロマも活用できます。

活躍する代表的なアロマはこの2つ。
ティートリーと、ユーカリ・ラディアタ(又はユーカリ・グロブルス)が
あると便利です。


ティートリーは、天然の抗生物質といわれるぐらい、
万能な精油で、風邪や花粉症などに使えます。

ウイルスの増殖を抑える働きが強く、
この時期には部屋に香らせたり、予防スプレーを作ったり、
うがい薬のように1滴垂らしてうがいしたりするといいです。

(レシピ)インフルエンザ予防対策のアロマスプレー
http://happycoloraroma.blogspot.jp/2015/12/blog-post.html



ユーカリ・ラディアタ(又はユーカリ・グロブルス)は、
ただれを治す作用が強く、解熱作用もあります。
あ、ノドが痛いな~。かかったかな~。
イガイガするな~。鼻がムズムズするな~。

そんなときに、キャリアオイルで希釈して、鼻の周りや、
喉のあたりに塗り塗りすると、皮膚に浸透して、
炎症を抑えてくれます。

ロールオンタイプのガラス容器で作っておくと
便利です^^




特に、もしもインフルエンザにかかってしまって、
熱が出たとします。
高熱が出るまでは使わずにおいて、
高熱が下がり始めたら使うと、解熱作用が働くので
オススメです。


精油は、無農薬のプラナロム社がオススメです。


★通販でのご購入はコチラ★

【Amazon】

ティートゥリー 10mlトップノート プラナロム社エッセンシャルオイル(精油)
http://doll-ex.jp/L11694/d1/31201

ユーカリ・ラディアタ 10mlトップノート プラナロム社エッセンシャルオイル(精油)
http://doll-ex.jp/L11694/d1/41201


【楽天市場】

ティートゥリー 10ml トップノート■プラナロム社エッセンシャルオイル(精油)
http://doll-ex.jp/L11694/d1/51201

ユーカリ・ラディアタ 10ml トップノート■プラナロム社エッセンシャルオイル(精油)
http://doll-ex.jp/L11694/d1/61201



今日は、二女に英国式リフレクソロジーをします。
センター試験で疲れた・・・って言ってますので^^



今日も、アロマでHappayな1日をヾ(o´∀`o)ノ・・・☆☆☆



  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS